Az aktív, rendszeres sportolás nem csupán egyféle mozgás, vagy mozgástípusok kombinációja, hanem egy életforma. Vagyis nem pusztán napi 1-2 órás tevékenységet takar, ami beékelődik az életünkbe, inkább azt mondhatnánk, hogy átszövi azt. Többek között jelen van az…
