Már több évtizede, hogy a fitnesz betört a köztudatba, és azóta sem csökken a népszerűsége, sőt inkább folyamatos növekedésről beszélhetünk.
Egyre több sportszeráruházban találhatunk különféle fitneszkiegészítőket, és egyre több fitnesz-oktatóvideó lelhető fel a neten.
Cikkünkben összegyűjtöttünk…