Valószínűleg te is hallottad már a környezetedben élőket arról beszélni, mennyire kellemetlen, hogy a téli hónapok alatt elkerülhetetlenül felszalad néhány plusz kiló. Talán magad is tapasztaltad ezt a jelenséget.
De miért van ez? Tényleg elkerülhetetlen a téli hízás vagy ez csak kifogás? És…
A fegyencedzés egyre divatosabb, s ezen nincs is mit csodálkozni. Tudjuk, hogy a börtön sok nyápicból keményfiút csinál, így bizonyos értelemben példát mutathat a börtönélet, legalábbis a test karbantartása/fejlesztése szempontjából. A fegyencedzés mestere és legismertebb…
