Ha a múlt heti gyakorlatokat kipróbáltad, akkor lehet, hogy most a Párod használja helyetted az egeret, olyan izomlázad van a mellkasodban. Ne aggódj, a legjobbakkal is megesik, de tényleg, ezek kemény fekvőtámasz típusok. De biztosan tudod, hogy akkor kell rádolgozni, amikor a…