A sportimádók blogja


Honnan ered a Black Friday, és mi köze a sporttevékenységedhez?

2017/11/17. - írta: aktivsport

Rohamléptekkel közeleg a Black Friday, a vásárlók ilyenkor általában izgatottan várják, vajon mennyivel olcsóbban juthatnak hozzá az általuk kinézett termékekhez. De honnan ered valójában a Fekete Péntek, és hogyan segít téged a megfelelő sporteszközök beszerzésében? A cikkben ezekre a…

Tovább Szólj hozzá!

Két pénztárcabarát sportág, amiket te is kipróbálhatsz

2016/09/12. - írta: aktivsport

Ahhoz, hogy valaki egészséges és hosszú életet éljen, a megfelelő táplálkozás mellett sportolásra is szüksége lesz.   Sokan azonban nem tehetik meg, hogy olyan, manapság trendinek számító, drága sportágat válasszanak maguknak, mint a vívás vagy az igen népszerű futball.   A vívás például…

Tovább Szólj hozzá!

Biciklizés vagy futás? Melyik a jobb?

2016/08/15. - írta: aktivsport

Biciklizéssel és futással nagyjából hasonló eredményeket lehet elérni mind a test fejlődésének, mind a szervezet ellenálló képességének szempontjából.   A két mozgásforma merőben eltér egymástól, összehasonlítani csak úgy lehet, ha hatékonyságukat, pozitív és negatív tulajdonságaikat vesszük…

Tovább Szólj hozzá!

Nem kell lemondanod a sportról csakazért, mert fáj a hátad

2016/07/19. - írta: aktivsport

A hátfájásról általánosságban azt gondolják az emberek, hogy kizárólag a felnőtt és idősebb korosztályt érintő probléma. Ez ebben a formában viszont nem igaz, hiszen gerincpanaszokat nem csak a kor előrehaladta okozza. Mára a csapból is az folyik, hogy milyen mértékben befolyásolja a helytelen…

Tovább Szólj hozzá!

Itt a jó idő, elő a biciklikkel! II. rész

2016/03/30. - írta: aktivsport

A kerékpározás jótékony hatásainak folytatásaként jöjjön még néhány gondolat és néhány tanács a megfelelő kerékpár kiválasztásához, ha épp most döntenénk úgy, hogy beszerezzük. Beszéltünk a pulzusszám növekedéséről, mely sportolás közben törvényszerű, ugyanakkor annak hatékonysága szempontjából…

Tovább Szólj hozzá!

Itt a jó idő, elő a biciklikkel!

2016/03/25. - írta: aktivsport

Sokan azt mondják, hogy kerékpározni mindenki szeret. Már, aki tud – mondják mások. Ám a biciklizés elsajátítása nagyrészt már gyermekkorban megtörténik, így aztán kevés ember kényszerül a tanulásra felnőtt korában. Biciklizni jó, és nem csak hobbiszinten, ezzel valójában mindenki egyetért.…

Tovább Szólj hozzá!

Válassz sportot egyéniségedhez! I. rész

2016/02/15. - írta: aktivsport

Ha sport, akkor egészség! Ugye, igaz a mondás? E felől nincs is kétség, hiszen a mozgás jótékony hatásai szinte minden ember számára ismertek. Mi a helyzet azokkal, akik rászánták ugyan magukat a mozgásra, de fogalmuk sincsen, melyik sportot válasszák.  Néhányan kondizni járnak, vagy mondjuk, heti…

Tovább Szólj hozzá!

A biciklizés pótlása

2015/06/17. - írta: aktivsport

Bármikor előfordulhat, hogy valamiért nem tud az ember biciklire ülni. Legyen az az ok olyan komoly, hogy a fizikuma gátolja abban, hogy a szabadban tekerjen, vagy egyszerűen annyi, hogy az időjárás nem megfelelő a kimozduláshoz. Ilyenkor sincs ok aggodalomra, hiszen otthon is lehet…

Tovább Szólj hozzá!