A sportimádók blogja


3 hiánypótló tipp az otthoni alakformáláshoz, nőknek

2018/02/07. - írta: aktivsport

Különösen a téli hónapok végéhez közeledve érezhetjük egyre inkább azt, hogy le kell adnunk néhány kilót, és formába kell hozzuk a testünket, hogy tavasszal ne kelljen kapkodva, szenvedve diétáznunk és sportolnunk, hogy a strandszezonra elégedettek legyünk magunkkal. Sokan azonban nem szeretnek…

Tovább Szólj hozzá!

A szánkózás élettani hatásai, és a legfontosabb szabályok

2018/01/22. - írta: aktivsport

A szánkózás nem csak önfeledt szórakozás, hanem az egészség megőrzését szolgáló mozgásforma is egyben. Vannak azonban a szánkózásnak bizonyos íratlan szabályai, melyeket érdemes betartani, ha valóban az egészség megőrzése, és nem éppen annak kockára tétele a cél. Aktuális cikkünkben kitérünk a…

Tovább Szólj hozzá!

Mondunk 3+1 okot, amiért megéri online sportszereket vásárolnod

2017/10/04. - írta: aktivsport

Arra már nem kell kitérnünk, miért érdemes egyáltalán sportszereket vásárolnod. A rendszeres testmozgás hozzásegít az egészséges életmódhoz, jobb lesz tőle a közérzeted, és az orvosi rendelőket is messziről elkerülheted. Ráadásul a szellemi koncentráltságot is növeli. Sok…

Tovább Szólj hozzá!