A sportimádók blogja


Alapvető tudnivalók a hegymászásról, kezdőknek

2017/10/20. - írta: aktivsport

A hegymászás különleges helyet foglal el a szabadidős és sporttevékenységek listáján. Vannak, akik a veszélyes szituációk miatt kedvelik, mások inkább a természethez szeretnének közelebb kerülni. Egy biztos, a hegymászás remek állóképesség-növelő, és rendkívül jó…

Tovább Szólj hozzá!

Ha kezdő vagy II.

2016/04/12. - írta: aktivsport

A túrázók lassan kimozdulnak, ha velük tartanál, ha kipróbálnád ezt az igazán testet-lelket megérintő mozgást és kikapcsolódást, jöjjön még néhány hasznos ötlet az előzőekhez, mellyel kellemesebbé és hatékonyabbá válhat ez a sport, kezdő létedre is.   Túrabotok Aki tényleg komolyan gondolja a…

Tovább Szólj hozzá!

Ha kezdő vagy I.

2016/04/08. - írta: aktivsport

Elkezdjük néhány részből álló sorozatunkat, melyek reményeink szerint hasznosak lesznek a kezdő sportolóknak, vagy azoknak, akik a most űzött mozgásfajtájuk mellett szeretnének kipróbálni mást is. Elsőként kezdjük az épp aktuálissá váló kirándulással, túrázási tanácsokkal. Itt a jó idő, egyre…

Tovább Szólj hozzá!

Sportfelszerelések II. rész

2016/03/02. - írta: aktivsport

Mindjárt tavasz- készüljünk fel! A tavasz beköszöntével – de bátran állíthatjuk, hogy még télen is, ha szépen süt a nap – nincs kellemesebb dolog, mint időnket a szabadban tölteni. A természet ilyenkor egészen elképesztő változásokon megy keresztül, megújulnak a színek, és a napsütés igen kedvezően…

Tovább Szólj hozzá!

Túrabot – minden korosztálynak! – 4.rész

2015/12/02. - írta: aktivsport

Lassan elérünk a túrabot „pro felhasználó” státuszig. Az előző részben a rezgéscsillapított túrabotokról és a nordic walking botokról beszéltünk, de még maradt néhány típus, melyeknek részletezését nem szabad kihagyni egy ilyen listából. Lássuk! Hagyományos…

Tovább Szólj hozzá!

Túrabot – minden korosztálynak! – 3.rész

2015/11/27. - írta: aktivsport

Az előző részekben írtunk arról, hogy miért is érdemes túrabotot használni egy nagyobb/kiadósabb túrázáshoz, s bár nyilván nem szükséges kötelezőérvényűvé tenni az alkalmazását, arra jutottunk, hogy megkönnyíti a szabadban való mozgást, és nehéz terepen kifejezetten…

Tovább Szólj hozzá!

Szerezd meg a legjobb túrahátizsákot!

2015/09/16. - írta: aktivsport

A mozgásban aktív élet egyik kulcsfontosságú eleme a túrázás. Akik életvitelszerűen túráznak, legyenek akár természetfotósok, geológusok, antropológusok stb. a legritkábban járnak fitnesz-, és konditermekbe, mégis tökéletes formában vannak. Persze a túrázástól nem lesznek…

Tovább 1 komment