Eddig talán csak azt az iskolai tornazsámolyt ismertük, amit a tornaórákon használtunk. Viszont van olyan zsámoly is, amit a fitneszben, jobb és hatékonyabb is használni, mint a hagyományos zsámolyokat. Na de milyen az a fitneszhez használható zsámoly? És miben különbözik más zsámolyoktól?
ZONA…
Alig telt el néhány év azóta, hogy a kormány bevezette a rendeletet, miszerint az iskolákban kötelező a heti öt testnevelés óra. Az ellen küzdenek, hogy a gyerekek mozgásszegény életmódját megtörjék, valamint rendszeres sportra ösztönözzék őket.
Ahhoz azonban, hogy ezek a tornaórák eredményesek…
