A sportimádók blogja


Móka, kacagás – ugrókötél – 2. rész

2015/07/17. - írta: aktivsport

Az előző bejegyzésünkben felelevenítettük, hogy milyen elengedhetetlen része volt az általános iskolai éveknek az ugrókötelezés, s arra buzdítottunk mindenkit, aki aktívan akar sportolni, hogy vegye ismét kézbe a fogókat, és kezdjen ugrálni. Most pedig nézzük át tételesen,…

Tovább Szólj hozzá!

Móka, kacagás – ugrókötél

2015/07/08. - írta: aktivsport

Az iskolaudvarok és az óraközi szünetek elengedhetetlen kelléke az ugrókötél. Az általános iskolában a lányok sokszor aszerint állnak össze csoportokba, hogy ki milyen ügyes, kitartó, illetve technikás az ugrókötelezésben (valahogy úgy, ahogy a fiúk a fociban). A gyermekkor eme…

Tovább Szólj hozzá!

Mely sportokkal égethetjük el a legtöbb kalóriát?

2015/05/04. - írta: aktivsport

Bármilyen sportágat kezdünk is el űzni, a kellemes időtöltés, állóképességünk növelése és egészségünk támogatása mellett azt szeretnénk, hogy a választott testedzés minél gyorsabban és látványosabban szabadítson meg a fölös kilóinktól. Annak, aki elsősorban a…

Tovább Szólj hozzá!