A küzdősportok szerelmesei pontosan tudják, hogy egy mérkőzést nem kezdünk el fogvédő felhelyezése nélkül. Nem csak számukra fontos azonban a megfelelő védelem biztosítása, hiszen akadnak további sportok is, melyek sérülésveszélyükből adódóan megkövetelik a fogvédők viselését. Lássuk, mik a…

A rollerek újra visszajöttek a divatba, nem véletlen hisz rollerezni jó! Nemcsak a gyerekek élvezhetik ezt a közlekedési módot illetve mozgást, hanem a felnőttek is. Adunk pár tippet, hogyan használd biztonságosan a rollered. 1. Tarts jobbra A rolleren is érdemes betartani a közlekedési…

A szánkózás nem csak önfeledt szórakozás, hanem az egészség megőrzését szolgáló mozgásforma is egyben. Vannak azonban a szánkózásnak bizonyos íratlan szabályai, melyeket érdemes betartani, ha valóban az egészség megőrzése, és nem éppen annak kockára tétele a cél. Aktuális cikkünkben kitérünk a…

Miklós naphoz közelítve minden gyermek izgatottan várja, vajon mit hoz a Télapó? A szülőknek ugyanakkor komoly fejtörést okoz beszerezni olyan hasznos ajándékokat, amelyeknek a gyerek is örülnek. Lássuk, mit rejt a csizmába idén a Mikulás? Olyan játékot szeretnél a gyereknek, ami hasznos…

Rohamléptekkel közeleg a Black Friday, a vásárlók ilyenkor általában izgatottan várják, vajon mennyivel olcsóbban juthatnak hozzá az általuk kinézett termékekhez. De honnan ered valójában a Fekete Péntek, és hogyan segít téged a megfelelő sporteszközök beszerzésében? A cikkben ezekre a…

 Magyarország nagy része ért a futballhoz. Azt is szokták mondani, a 10 millió futballedző országa vagyunk. A játék szabályainak és alapelemeinek ismerete azonban még nem egyenértékű azzal, hogy rendelkezünk minden a futballhoz szükséges felszereléssel. Aktuális bejegyzésünkkel ebben kívánunk…

Rollerezni nem csak remek szórakozást, hanem költséghatékony közlekedést is jelent. Egyes városrészek között akár tömegközlekedés igénybevétele nélkül is eljuthatsz A pontból B-be.Ugyanakkor kellő körültekintéssel és odafigyeléssel kell közlekedned, hiszen a városi forgalom…

A legtöbben kellemes szórakozásként, esetleg extrém mozdulatsorokat felsorakoztató hobbiként gondolnak a görkorcsolyázásra. Pedig ennél sokkal több is kihozható belőle. Nézzük, hogyan szolgálja az egészséged és a hangulatod a görkorcsolyázás! 1. Remek…

A görkorcsolyázás már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez nem is meglepő, hiszen remek testmozgás, ráadásul városi közlekedésre is praktikus. Ezért összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a görkorcsolyázás három típusáról. Fitnesz görkorcsolya A…

Legyen szó bármilyen sportágról, futásról vagy biciklizésről, a biztonság mindig az első helyen fog szerepelni. Kiskorunkban nem hiába szólnak a szüleink, hogy viseljünk bukósisakot vagy térdvédőt. Már akkor is óvni akartak minket minden lehetséges veszélytől.   Felnőtt korban sokkal nagyobbat…