A sportolás elengedhetetlen feltétele annak, hogy egészséges és hosszú életet élhessünk. Szülőként az egyetlen célja az embernek az, hogy gyermeke folyamatosan, megfelelő ütemben fejlődjön úgy, hogy szellemi és fizikai teljesítőképessége is folyamatosan javul.
Minden gyerek egészséges…
Alig telt el néhány év azóta, hogy a kormány bevezette a rendeletet, miszerint az iskolákban kötelező a heti öt testnevelés óra. Az ellen küzdenek, hogy a gyerekek mozgásszegény életmódját megtörjék, valamint rendszeres sportra ösztönözzék őket.
Ahhoz azonban, hogy ezek a tornaórák eredményesek…
A hátfájásról általánosságban azt gondolják az emberek, hogy kizárólag a felnőtt és idősebb korosztályt érintő probléma. Ez ebben a formában viszont nem igaz, hiszen gerincpanaszokat nem csak a kor előrehaladta okozza.
Mára a csapból is az folyik, hogy milyen mértékben befolyásolja a helytelen…
A sportolás soha nem volt és nem is lesz korhoz kötve. Hányszor találkoztunk már olyan hírekkel az interneten vagy a tévében, amelyek arról szóltak, hogy 80 éves nyugdíjasok futottak le egy maratont? Egyre több ilyen van, ez pedig nem véletlen.
Mást se hallunk mostanában, csak azt, hogy lusták…
A konditeremben való edzés az utóbbi években egyre nagyobb szerepet tölt be az emberek életében. Egyrészt azért, mert napról napra több ember dönt az egészséges életmód mellett, másrészt a jó kinézet és külső alapkövetelmény, ami nélkül a társadalom hajlamos megszólni szinte bárkit.
Egy férfi…
Mindenki, aki konditerembe jár, valamilyen eszközt használ ahhoz, hogy edzeni tudjon. A már jól bevált edzéstervet nem szakítják meg, rutinosan közlekednek a gépek között, tudják, mi mire való és képben vannak arról is, mire van szükségük ahhoz, hogy tökéletes eredményt…
