Sportolással nem csak megőrizni lehet az egészséget, de ki is lehet alakítani egy teljesen egészséges életmódot.   Ebbe az életmódba beletartozik majd a rendszeres testmozgás, az egészséges, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag táplálkozás is. Ha szülőként már a legelső pillanattól kezdve…

Rendszeres testmozgással megelőzhetők a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása, és akár tüneteink is csökkenthetőek, persze ez attól függ milyen problémával küzdünk. Évtizedekkel ezelőtt még szigorúan eltiltották a sportolástól azokat, akik szívbetegséggel élnek együtt, ma már ezt máshogy…