Legyünk gyerekek! Sokakkal ellentétben, mi úgy gondoljuk, hogy gyermeki mivoltunkat valójában sohasem kell feladnunk. Mi sem támasztja alá ezt az állítást jobban, mint az a tény, hogy játszani, szórakozni minden életkorban jó, egyáltalán nem csak gyermeki sajátosság. Bár tény, hogy mi felnőttek ezt…

Mivel tél van, mivel jég is van, ismerkedjünk meg a jégkoronggal, mert ahhoz bizony nincs szükség havazásra, mégis téli sport! A jégkorong csapatjáték, úgyhogy még kikapcsolódásnak is kiváló, mint általában a mérkőzések. Akár nézőként, akár játékosként veszünk részt a szabadidős programokban,…

Folytatva előző írásunkat, most jöjjön néhány fontos dolog a sízés előtti tudnivalókról, gyakorlati témában. Elkerülhetetlen, hogy saját önkontrollunkat tanuljuk meg először, saját tűrőképességünket, hogy ezt tudjuk is majd mozgósítani, amikor már lábunkon a léc.…

Száguldás – sí és fegyelem! I. rész Itt a tél, jön a hó – legalább is reméljük – és megkezdődnek végre a téli sportok, melynek alapvető családtagja, sőt, anyja és apja egyben, a sí. A sí kicsinek és nagynak, fiatalnak és idősnek, hölgyeknek és uraknak egyaránt igen…

A squash labdából többféle különböző típus létezik, így mindenki kiválaszthatja a fallabda játék tudásának megfelelő labdát a játékához. De melyik is az? Ez azért fontos jól kiválasztani, mert az olyan labda, amely meghaladja tudásszintedet, elkedvetleníthet a játéktól. Nézzük hát milyenek…

Folytatjuk előző írásunkat egy másik téli sporttal, mely mondhatjuk nyugodtan, hogy a legnépszerűbb hidegben eltöltött tevékenységünk. Korcsolyázás Ami azt illeti ez a sport is mindent magában foglal, amit az aerob mozgásról tudni illik, persze csak akkor, ha a mozgás folyamatos…

Előző írásunkban röviden megismerhettük a hódeszka fogalmát, aki még esetleg nem hallott volna róla. Ha kedvet érzünk kipróbálni, nézzük most meg, milyen alapfelszerelésekre lesz szükségünk a tanuláshoz. Természetesen az első, amit be kell szereznünk, az maga a hódeszka.…