A kosárlabda napjaink egyik legnépszerűbb sportja. Nem véletlenül, hiszen számos pozitív hatása van egészségi állapotunkra. Remek kalóriaégető, segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, javítja a mozgáskoordinációs-készséget, és nem utolsó sorban remek szórakozást biztosít.
Viszont a…
Segíthet az Alzheimer-kór elleni küzdelemben
A sakk számos pszichológus szerint kitűnő memóriajavító gyakorlat. Játék közben ugyanis az agynak rendkívül komplex problémák megoldásán kell dolgoznia úgy, hogy a korábban már memorizált sémákat összeveti egymással, ezekből esetleg új sémákat hoz létre.…
Az otthonra, kertbe vásárolt medencéket saját magunknak kell karbantartani, hogy minél jobb és tisztább legyen a víz minősége. Érdemes bizonyos időközönként ezeket a folyamatokat elvégezni, és különböző szereket, tisztítókat vásárolni, mert így tovább megőrizhetjük vizünk tisztaságát, és csak a…
