A sportimádók blogja

4 hiánypótló gyakorlati tipp korcsolyázáshoz, kezdőknek

2018/01/24. - írta: aktivsport

Az ember már gyermekkorában is olthatatlan vágyat érez arra, hogy télen a tükörsima jégen csúszkáljon.

Ezt a vágyunkat felnőttként sem szeretnénk elengedni, ezért jégkorcsolyázunk.

Bár a sportág tanulási folyamatai nem tartoznak a legnehezebbek közé, van néhány dolog, amire érdemes figyelned.

Összegyűjtöttük neked a négy legfontosabbat ezek közül.

aktivsport_04_2.jpg

1. A bemelegítés korcsolyázás előtt is fontos

A bemelegítés fontosságáról szóló mantrákat mindannyian ismerjük.

A legtöbben mégsem fordítanak erre elég figyelmet.

Vagy azért, mert kínosnak érzik vagy azért, mert megfeledkeznek róla. Az eredmény azonban ugyanaz.

Ha nem melegítesz be megfelelően, sokkal nagyobb az esetleges sérülések kialakulásának kockázata.

Ez a nyári melegben is igaz, a téli hidegben pedig még komolyabb problémát jelent.

2. Ne a lábadat nézd

Leginkább kezdő korcsolyázók követik el azt a hibát, hogy folyamatosan a lábfejüket nézik.

Ezt nyilvánvalóan azért tesszük, mert bizonytalanok vagyunk az új szituációban, amit az okoz, hogy gyakorlatilag pengéken csúszva közlekedünk egy egyébként is csúszós felületen.

Ha azonban a tekintetünk folyamatosan a lábfejünkre szegeződik, nagyon könnyen ütközhetünk másokkal.

3. Dőlj előre

Elsőre talán egyértelműnek tűnhet, hogy korcsolyázás közben a térdeket behajlítva, előre dőlve kell közlekednünk.

Sokan mégis egyenes háttal, vagy a vállakat hátravetve próbálnak a jégen boldogulni.

Ennek általában hatalmas esés a vége.

4. Válassz megfelelő korcsolyát és kiegészítőket

Amikor először merészkedsz jégre, valószínűleg tökéletesen megfelel majd az a korcsolya, amelyet a pályán bérelhetsz.

Ha azonban évente nem csak egy-két alkalommal szeretnél hódolni az új szenvedélyednek, érdemes beszerezned egy saját jégkorcsolyát, mely tökéletesen illeszkedik a lábadra, időtálló, és minőségi.

Sőt, ha nyáron is szeretnéd élvezni a korcsolyázás örömeit, válassz cserélhető vázszerkezettel ellátott téli-nyári korcsolyát.

Kellemes időtöltést kívánunk, ha pedig szükséged lenne néhány hasznos sportszerre, az AktivSport webáruházában megtalálod.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://aktivsport.blog.hu/api/trackback/id/tr913600285

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.