Bárcsak arról szólna ez a cikk, hogy mikor ideális sportolni a nap folyamán, melyik az a napszak, amikor a leghatékonyabb tud lenni a mozgás. De sajnos nem arról szól, mégpedig azért nem, mert tudjuk, hogy az élet nem olyan egyszerű, hogy úgy alakítjuk a napirendünket, ahogyan mi szeretnénk. A…
