A sportimádók blogja


Evezés, amit akár a konditeremben is csinálhatsz

2016/10/19. - írta: aktivsport

  Az evezés az úszás mellett az a sportág, amely minden egyes izomcsoportot alaposan megmozgat.   Ha eddig azt hitted, evezni csak vízen lehet, kicsit tévedsz. Evezőpad megtalálható ugyanis konditeremben is, amely kardiózás szempontjából az egyik legjobb választás. Az evezőpad feladata, hogy a…

Tovább Szólj hozzá!

Evezz egyet, és még vizes sem leszel!

2015/06/30. - írta: aktivsport

Az evezés szó hallatán sokunkat büszkeség tölti el, hiszen elsőre a kajak-kenu sportolóink jutnak róla eszünkbe. Nem alaptalanul. Elég csak rájuk nézni, és az elismerés mellé beférkőzik némi irigység is, hiszen lássuk be, tényleg jó volna elérni azt a kondíciót. Ha Te sem…

Tovább Szólj hozzá!