Nem szolgálunk újdonsággal, ha azt mondjuk, hogy a gerincbántalmak, a derék – és hátfájás már népbetegségnek számít hazánkban. Épp úgy, mint a világ egyéb országaiban, ahol az ülőmunka számottevő a lakosság körében. Természetesen ezért a mozgáshiány és a nem megfelelő testtartás is felelős, ami már…
Kismama – nagyobb súllyal – gyerünk, faragjuk le! A legcsodálatosabb dolog egy nő életében, ha kisbabája születik. Veled is végre megtörtént, édesanya lettél, végre személyesen is megismerhetted a hónapokig szíved alatt fejlődő pocaklakót. Kezdődhet az anya szerep, ám ez úgy lesz igazán csodálatos,…