A sportimádók blogja


Ezeket érdemes tudnod az állóképesség-növeléséről

2018/02/21. - írta: aktivsport

Az állóképesség nem csak a sportban mutatott teljesítményed növelésére szolgál. Fontos szerepe van a mindennapjaid során is, hiszen fokozza az energiafelhasználást, ezáltal pedig az ideális testsúly fenntartásában is segít. Ezenkívül javítja a közérzeted, és pozitív egészségügyi hatásokkal bír.…

Tovább Szólj hozzá!

Honnan ered a Black Friday, és mi köze a sporttevékenységedhez?

2017/11/17. - írta: aktivsport

Rohamléptekkel közeleg a Black Friday, a vásárlók ilyenkor általában izgatottan várják, vajon mennyivel olcsóbban juthatnak hozzá az általuk kinézett termékekhez. De honnan ered valójában a Fekete Péntek, és hogyan segít téged a megfelelő sporteszközök beszerzésében? A cikkben ezekre a…

Tovább Szólj hozzá!

Hasznos tudnivalók görkorcsolyavásárlás előtt

2017/11/03. - írta: aktivsport

A görkorcsolyázás amellett, hogy remek szórakozási és testmozgási lehetőség, kiváló módja a közlekedésnek is. Nem meglepő tehát, hogy egyre többen kezdik el űzni ezt a remek sportot. Akad azonban néhány dolog, amiről érdemes tudnod, mielőtt megvennéd az első görkorcsolyád. Kiknek ajánlott a…

Tovább Szólj hozzá!

5+1 ok, amiért megéri görkorcsolyát húznod!

2017/10/17. - írta: aktivsport

A legtöbben kellemes szórakozásként, esetleg extrém mozdulatsorokat felsorakoztató hobbiként gondolnak a görkorcsolyázásra. Pedig ennél sokkal több is kihozható belőle. Nézzük, hogyan szolgálja az egészséged és a hangulatod a görkorcsolyázás! 1. Remek…

Tovább Szólj hozzá!

A görkorcsolyázás 3 fajtája, és amit tudnod kell róluk

2017/10/12. - írta: aktivsport

A görkorcsolyázás már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez nem is meglepő, hiszen remek testmozgás, ráadásul városi közlekedésre is praktikus. Ezért összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a görkorcsolyázás három típusáról. Fitnesz görkorcsolya A…

Tovább Szólj hozzá!

Védőfelszerelések, amelyekre szükséged van a biztonságos edzéshez

2016/05/05. - írta: aktivsport

Legyen szó bármilyen sportágról, futásról vagy biciklizésről, a biztonság mindig az első helyen fog szerepelni. Kiskorunkban nem hiába szólnak a szüleink, hogy viseljünk bukósisakot vagy térdvédőt. Már akkor is óvni akartak minket minden lehetséges veszélytől.   Felnőtt korban sokkal nagyobbat…

Tovább Szólj hozzá!