A sportimádók blogja


Minden, amit a röplabdáról tudni kell

2016/09/27. - írta: aktivsport

A kézilabda, a foci, a vízilabda a három legismertebb csapatjáték. Mi magyarok ebben a három sportágban teljesítünk kiemelten, pedig van még jó pár edzésforma, amiben kiválóan helyt tudnánk állni.   Nem a legismertebb sportágak közé tartozik a röplabda, mégis nők körében igazán kedvelt…

Tovább Szólj hozzá!

A röplabdázás előnyei

2015/03/24. - írta: aktivsport

Aki a futást vagy a többi egyedül végezhető sportot unalmasnak találja, de nem szeretne lemondani a rendszeres testedzésről, sokat profitálhat a röplabdázás előnyeiből. A nem csak nyáron, a strandon végezhető labdajátékot rendszeresen, alkalmanként legalább 45 percig gyakorolva,…

Tovább Szólj hozzá!