A sportimádók blogja


3 termék a munkahelyi kényelemért

2016/06/16. - írta: aktivsport

Ülőmunkát végzők közül sokan panaszkodnak a kialakult hát-, derék-, vagy akár kézfájdalmakra is. Ezek a problémák akár észrevétlenül kialakulhatnak, ha nem előzzük meg őket, és nem figyelünk oda magunkra. Összegyűjtöttük pár népszerű eszközeinket, amiket akár a munkahelyen is használhatsz, hogy fitt…

Tovább Szólj hozzá!

A gyógytorna jótékony hatásai

2015/04/08. - írta: aktivsport

A gyógytorna nemcsak azok esetében hatékony, akik már nehezen mozognak, vagy épp egy műtét vagy baleset után szeretnének gyorsabban felépülni. Alkalmazásával sok mozgásszervi megbetegedés, illetve a gerincproblémák és a csontritkulás is megelőzhető. A fizioterápia fontos eleme,…

Tovább Szólj hozzá!