A sportimádók blogja


Elárulunk 3 titkot arról, hogyan motiválhatod magad a rendszeres testmozgásra

2017/11/08. - írta: aktivsport

Számtalanszor hangoztattuk már, hogy mennyire fontos az egészség szempontjából a tudatosság és a rendszeres testmozgás. Több száz megvásárolható kiegészítő és applikáció segíti a mindennapi edzéseid, de a rendszeres sportolás legfontosabb hozzávalóját, a motivációt a legtöbb ezek közül nem képes…

Tovább Szólj hozzá!

Móka, kacagás – ugrókötél – 2. rész

2015/07/17. - írta: aktivsport

Az előző bejegyzésünkben felelevenítettük, hogy milyen elengedhetetlen része volt az általános iskolai éveknek az ugrókötelezés, s arra buzdítottunk mindenkit, aki aktívan akar sportolni, hogy vegye ismét kézbe a fogókat, és kezdjen ugrálni. Most pedig nézzük át tételesen,…

Tovább Szólj hozzá!

Móka, kacagás – ugrókötél

2015/07/08. - írta: aktivsport

Az iskolaudvarok és az óraközi szünetek elengedhetetlen kelléke az ugrókötél. Az általános iskolában a lányok sokszor aszerint állnak össze csoportokba, hogy ki milyen ügyes, kitartó, illetve technikás az ugrókötelezésben (valahogy úgy, ahogy a fiúk a fociban). A gyermekkor eme…

Tovább Szólj hozzá!