A fekvőtámasz az egyik leggyakrabban, legszélesebb körben gyakorolt edzéstípus. Nem is csoda, hogy miért: remekül edzi testet és ráadásul szégyenletesen olcsó. Egészen pontosan ingyen van. Mégsem látunk minden sarkon fekvőtámaszozni valakit, és az edzőtermekben sem rozsdásodnak…
