Biztosan te is megfogadtad már néhányszor, hogy holnaptól rendszeresen lejársz edzeni, odafigyelsz a táplálkozásodra, és eléred az áhított testalkatot. Majd ezek az ambíciók kudarcba fulladtak, és jöttek a genetikával kapcsolatos kifogások. A genetikának valóban van köze a testalkat alakulásához,…
