Az ősszel együtt megérkezett a szürkeség, a hideg is. Nem csoda, hogy a legtöbb ember hangulata ingadozik ezekben a hónapokban. Ilyenkor kell egy kis boldogsághormon, amit idén kivételesen ne édességből gyűjts be, hanem próbálj ki néhány őszi sportot. Irány ki a szabadba!
A szabadtéri edzés…
