Ha rendszeresen mozogsz, akkor észrevetted, hogy ez bizony költségekkel is jár. Az elhasználódott sporteszközöket időről időre pótolni kell, és olykor szívesen kipróbálnál új termékeket is. Kevesen tudják, hogy vannak olyan eszközök amelyek elszámolhatóak akár egészségpénztári kártyára is.
Hogyan…
Órákig forgolódsz, vagy a plafont bámulod, mielőtt nagy nehezen álomba merülnél? Veled is előfordul? Időnként szinte mindenkinek vannak rosszabbul alvós napjai vagy időszakai, ha azonban hosszabb ideig fennálló helyzetről, vagy krónikus álmatlanságról beszélünk, az bizony már…
A pingpong itthon is népszerű, sokan imádják, még azok is, akik csak hobby szinten tudnak játszani. Ősszel is az egész család számára szórakoztató sport lehet.
Játszhatunk otthon, vagy akár klubbokban is, attól függően milyen szinten szeretnénk tartani. Ha szeretnénk egy pingpongasztalt vásárolni…
Különösen a téli hónapok végéhez közeledve érezhetjük egyre inkább azt, hogy le kell adnunk néhány kilót, és formába kell hozzuk a testünket, hogy tavasszal ne kelljen kapkodva, szenvedve diétáznunk és sportolnunk, hogy a strandszezonra elégedettek legyünk magunkkal.
Sokan azonban nem szeretnek…
A szánkózás nem csak önfeledt szórakozás, hanem az egészség megőrzését szolgáló mozgásforma is egyben.
Vannak azonban a szánkózásnak bizonyos íratlan szabályai, melyeket érdemes betartani, ha valóban az egészség megőrzése, és nem éppen annak kockára tétele a cél.
Aktuális cikkünkben kitérünk a…
Arra már nem kell kitérnünk, miért érdemes egyáltalán sportszereket vásárolnod. A rendszeres testmozgás hozzásegít az egészséges életmódhoz, jobb lesz tőle a közérzeted, és az orvosi rendelőket is messziről elkerülheted. Ráadásul a szellemi koncentráltságot is növeli. Sok…
