Eddig talán csak azt az iskolai tornazsámolyt ismertük, amit a tornaórákon használtunk. Viszont van olyan zsámoly is, amit a fitneszben, jobb és hatékonyabb is használni, mint a hagyományos zsámolyokat. Na de milyen az a fitneszhez használható zsámoly? És miben különbözik más zsámolyoktól?
ZONA…