Az otthoni edzés mellett sok minden szól, van aki szereti, van aki nem, de most mégis talán a legjobb, ha otthon maradunk, és az edzéseinket is otthon próbáljuk meg pótolni. A helyesen és jól megválasztva a gyakorlatokat, akár ugyanolyan eredményeket érhetsz el, mintha teremben edzenél. Mivel nem…
