Egy nehéz nap végén hajlamos vagy letelepedni a kanapéra, és körbevenni magad rágcsálnivalókkal? Azzal biztatod magad, hogy úgysem bírnál edzeni, hiszen felkelni is alig bírsz? Mi azt mondjuk, ne hazudj ilyen nagyot magadnak!
Sajnos a magyar lakosság fele túlsúlyosnak tekinthető. Ám mivel a diéta…
