Miután az ember ráveszi magát,hogy rendszeresen edzeni kezd, első dolga megvenni a sportághoz szükséges felszerelést. Függetlenül attól,hogy minden sport más és más, néhány technikai kütyü jelentősen megkönnyítheti az edzést, amelyek segítségével az eredmények számokban is mérhetővé válnak.…

Kismama – nagyobb súllyal – gyerünk, faragjuk le! A legcsodálatosabb dolog egy nő életében, ha kisbabája születik. Veled is végre megtörtént, édesanya lettél, végre személyesen is megismerhetted a hónapokig szíved alatt fejlődő pocaklakót. Kezdődhet az anya szerep, ám ez úgy lesz igazán csodálatos,…

Igen, itt a tél, nem könnyű kimozdulni, pedig már belejöttünk a kocogásba, vagy a kerékpározásba, de ilyen zord időben egyikünk sem kívánkozik szaladgálni, vagy süvítő szélben biciklizni. Mit tehetünk, hogy edzettek maradjunk? A fitness Igen népszerű sport már kis hazánkban is, hiszen az…