Ha a te újévi célkitűzéseid között is szerepel a karcsúsodás, de nem szeretnél, vagy nem tudsz edzőterembe járni, akkor sem kell feladnod álmaidat a csodás bikini alakról. Bár sokan legyintenek rá, és megkérdőjelezik, hogy az edzés otthon is eredményes lehet, megpróbáljuk bebizonyítani az…