Kívánd a testednek csak a legjobbat, akár az egyes testrészekről való gondoskodásról van szó, vagy masszázsról, kényeztetheted magad, akár otthon is! Figyeljünk a testünk jelzéseire, és ha szükséges pihenjünk, és kényeztessük magunkat. Ezt akár egy jó fürdővel is megtehetjük, de használhatunk…

A karácsony időszaka tökéletesen alkalmas arra, hogy kicsit kikapcsolódjunk, és ne gondoljunk a sok stresszre, ami a hétköznapokban ér minket. Ha túl vagyunk a sütés-főzésen, nincs más dolgunk, mint élvezni a pihenést szeretteink körében, viszont ha van olyan rokonunk vagy barátunk, akiről tudjuk,…