Ha sport, akkor egészség! Ugye, igaz a mondás? E felől nincs is kétség, hiszen a mozgás jótékony hatásai szinte minden ember számára ismertek. Mi a helyzet azokkal, akik rászánták ugyan magukat a mozgásra, de fogalmuk sincsen, melyik sportot válasszák.
Néhányan kondizni járnak, vagy mondjuk, heti…