Tornázz ott ahol jól érzed magad! Folyamatosan elfoglaltak vagyunk, és a legtöbben könnyen találunk kifogást arra, miért nem járunk le az edzőterembe. A mozgás azonban nagyon fontos, nemcsak a fogyás miatt, hanem számos egészségügyi hatás miatt is. De hogyan alakíthatunk ki egy jó edzőtermet otthon,…