Kívánd a testednek csak a legjobbat, akár az egyes testrészekről való gondoskodásról van szó, vagy masszázsról, kényeztetheted magad, akár otthon is! Figyeljünk a testünk jelzéseire, és ha szükséges pihenjünk, és kényeztessük magunkat. Ezt akár egy jó fürdővel is megtehetjük, de használhatunk masszázs hengereket, golyókat és egyéb stresszoldó eszközöket is!
Stresszoldás
Sajnos felgyorsult világunkban egyre jellemzőbb a növekvő dózisú stressz ...